アズママイベント【千葉・船橋市】魔法の抱っこエクササイズ「ハグヨガ」&ママの働き方は無限大! 私を活かせるお仕事発見交流会

  • 2018/6/25
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【千葉・船橋市】魔法の抱っこエクササイズ「ハグヨガ」&ママの働き方は無限大! 私を活かせるお仕事発見交流会

イベント種類 地域交流会
日時 2018年6月29日(金) 10:45 ~ 12:00

申込期限 2018年6月28日(木) 17:00
内容 ~0歳(首すわり後)~未就園児の親子対象!
赤ちゃんが泣きやむ魔法の抱っこエクササイズ『ハグヨガ』~

子どもの抱っこって疲れますよね。
重いし、姿勢は崩れるし・・・。

そんな抱っこを、子供と一緒にエクササイズする楽しい時間に変えれちゃうのが「ハグヨガ」です!
普通のヨガとは違い、子どもを抱っこ紐に入れて抱っこしながらヨガを行います。
子どもはスヤスヤ、ママもシェイプアップとリフレッシュで一石二鳥♪

脳科学やホルモン変動の観点からのアプローチで考えられているので、通常のヨガの効果以上のものが得られますよ^^
・姿勢矯正
・インナーマッスル強化
・親子の愛着形成
などなど。
ハグヨガの効果について→https://huglabo.wordpress.com/%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E6%8A%B1%E3%81%A3%E3%81%93%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%80%8C%E3%83%8F%E3%82%B0%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%80%8D/

抱っこ紐に入れるのが難しくなってきたお子様でも、ママの動きを真似して一緒にヨガが楽しめます♪(詳しくは動画にて)
※抱っこできるお気に入りのぬいぐるみや紐を持ってきていただくと、より楽しめます^^
ハグヨガについての動画はこちら

☆さらに今回ご参加の特典として、ヨガや筋トレ・ストレッチなど、ジムに行かなくてもスマホで動画を見ながら簡単にエクササイズができて、日々の体重の変化も管理できる無料アプリについて教えちゃいます!

【持ち物】
◇動きやすい服
◇普段お使いの抱っこひも
◇お子様の飲み物・おやつなどお出かけセット
◇飲み物、汗拭きタオル
◇子育てシェアが繋がる端末(ケータイ、スマホ、タブレットなど)
☆授乳室・おむつ替えスペース・レストラン・キッズスペース付きの会場です。

★講師プロフィール★
伊勢 佳弥子(いせ かやこ)
一般社団法人Hug&Yoga協会
産前・産後ヨガ、ハグヨガインストラクター

小学校4年生の男の子と2年生の女の子のママ。
自身の出産後、赤ちゃんと一緒にできるヨガクラスを開くも、赤ちゃんが泣いてしまう事を気にしてヨガを楽しめない参加者がたくさんいたことで、「ママに楽しんでほしい。」と思い、赤ちゃんも一緒に楽しめるヨガプログラム「ハグヨガ」を構築。
・FM西東京「伊勢佳弥子の抱っこLABO」配信中
http://842fm.west-tokyo.co.jp/fm842/podcast/dakko-labo/

『お仕事発見交流会について』
日本では今、「働き方」が大きく変わろうとしています。
ママが働きやすい職場や、ママの職場復帰を応援している会社も増えてきています。
今回は、地域で活動しているAsMamaの「ママサポ」と一緒に、
仕事も子育ても、やりたいことを実現できる新しい働き方を学びませんか?

★・★・★こんな方におすすめです★・★・★
・海の近くに住みたい!勤務地にしばられない生き方は?
・子どもが小さいので働きたいけど今はちょっとあきらめかけていた
・習い事を応援してあげたいので、子どものペースにあわせて働きたい!
・ママネットワークをいかしてプチ起業をしてみたい!
・ライフスタイルが変わっても続けられる仕事がいいな
・家事も子育ても手を抜きたくないけど、空いた時間は有効に使いたい!
・AsMama子育てシェアについてもっと知りたい
・AsMamaサポーターと知りあいたい
・近所の子育て仲間がほしい

★主催ママサポについて★
佐々木 真美(ささき まみ)
船橋市在住。4歳と0歳の姉妹のママ。
子どもと一緒に体験できるイベントが大好きでよくお出かけするが、出かけるだけじゃなくて自分が楽しそう!と感じたイベントの主催もしている。
ママのわくわくと元気を応援コミュニティ♪Natulove~なちゅらぶ~運営。
https://www.facebook.com/wakuwaku.mammam/

<<AsMamaおよび「子育てシェア」について>>
誰もが育児も仕事もやりたいことも、思い通りに実現できる社会の仕組みや取り組みを創る会社、それがAsMamaです。子育てを支援してほしい人と支援できる人が出会い・つながり・頼り合える3つのしくみで、親子の「今」と子どもたちの「未来」を豊かなものに変えようとしています。
◎しくみ1 : 子どもと一緒に働ける!AsMama認定・地域子育てのお世話役「ママサポーター」の育成
◎しくみ2 : 地域の親子と子育て支援者が出会い・つながれるリアルな場づくり
◎しくみ3 : 顔見知りで安心・信頼できる地域の親子同士が送迎・託児を頼り合える「子育てシェア」
詳しくはこちら:http://asmama.jp/
「子育てシェア」は、一時間500円~700円(保険付き)で送迎・託児を頼り合えるシステムです。
「預かりたいけど、何かあったら大変・・」と思っている方も安心!保険料はAsMamaが負担。利用者の負担は一切ありません。
お友だち同士で登録して利用したり、ママサポーターに託児依頼もできますが、ただひとつ顔見知りであることが依頼条件です!是非このイベントで繋がりを作りましょう♪

◎◎◎子育てシェアに会員登録してから参加することをお勧めします!◎◎◎
当日出会って仲良くなった方やママサポーターと、 子育てシェアでつながることができます。
子育てシェアへのご登録はお済みですか?まだの方は是非ご登録をお願いします!
https://kosodate-share.asmama.jp/ (子育てシェアは会員登録、利用料無料)
もしもの時に頼り先に困らないように、是非ご参加ください!

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≪お申込みされる皆さまへのお願い≫
*急な体調不良などで予定を変更する場合がありますことをご了承の上、お申込みいただきますようお願いいたします。
*お問い合わせ・ご質問や、お申し込み後のキャンセルは、イベント主催ママサポ佐々木までお気軽にご連絡下さい。
メール→wakuwaku.mam@gmail.com
LINE@→@xfr4767q(https://line.me/R/ti/p/%40xfr4767q)
※LINE@の方が早急なお返事が可能です。

 

参加費 2000円
お友達グループでご参加の場合、参加費200円割引!
場所 石井食品コミュニティハウスViridian
住所 千葉県 船橋市本町 2-7-17
URL: http://www.ishiifood.co.jp/corp-news-view.php?keyno=38
アクセス: 船橋駅南口より徒歩約10分
参加登録 参加登録はこちらから

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